Psykoterapi

Psykoterapi, vad är det?

”Det är aldrig för sent att söka en ny värld”. Psykoterapi är en behandling i form av regelbundna samtal under längre eller kortare tid hos en utbildad psykoterapeut. Syftet är primärt att genom samtal lindra eller bota psykiskt lidande samt att därigenom också förbättra sitt fungerande.

Psykoterapi är dessutom ofta en väg till fördjupad kvalitet i upplevandet av omvärlden, av andra människor och av sig själv. Det finns numera många olika former av samtalsbehandling.

Den psykodynamiska terapi jag arbetar med fokuserar på innebörden av nuvarande och tidigare upplevelser och nära relationers avgörande betydelse för hur livet gestaltar sig.

Mycket av vårt upplevande och handlande idag påverkas av faktorer, som vi bara delvis är medvetna om. ” Allt är inte bara vad det synes vara”. Vi har alla ett rikt och blandat bagage, som i samverkan med vår omgivning spelar en avgörande roll för hur vi uppfattar omvärlden och oss själva. Under de psykoterapeutiska samtalen blir delar av dessa ofta omedvetna minnen, impulser och föreställningar synliga och även möjliga att förhålla sig till på delvis nya sätt.

Vänd blad >
Vad är det? | För vem? | Hur går det till? | Fungerar det?